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 aka’akaメンタルへようこそ『想い』

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スポーツメンタル

壁にぶちあたった時どう乗り越える？

うまくいかない時の対処法は？

試合・練習を楽しむためにはどうすればいい？

立ちはだかる壁に挑む方法は？

心・技・体、どれが一番大事なの？

 怒られた時に意識できる事は何だろう？

 選手・チームメイトにどんな声かけをすればいいだろう？

結果をなかなか出せないときに意識することは？

きつい練習とたのしい練習の違いは何だろう？

頑張っているのになかなか自信が持てない原因は？

誰のためにスポーツしてますか？

チャンスに強い人は何か特別なメンタルテクニックがあるの？

 成功・結果を求めるばかりに見失ってしまうことは？

目標を立てる前にやるべきこととは？

挑戦する気持ちを芽生えさせるには？

本番になるとなかなか力が出せません

うまくいかない時、やる気がおきない時は視点、考え方を変えてみよう！

やる気を引き出す！心を動かす伝え方とは？

今できることは何だろう？

なぜ人は怒るのか？怒りの正体は何？

子育て

自分で考え行動するために大事なことは？

苦手なことをやりたがらないときの声かけは？

なぜプラスな言葉を使ったほうがいいのか？

許可を多く求める子どもは○○ができなくなる

『頑張れ』を少し変えるだけで、子どものやる気をグンと引き出せる

選手・子どもと話しをする時に気を付けること

目標に向けて行動できる人となかなかできない人の違いは？

緊張・プレッシャー

緊張の正体は何だろう？

緊張をほぐす為にまずやるべき事は？

緊張している時に変えることは？

余計なことでプレッシャー感じていませんか？

緊張する人よりしない人のほうがいいの？

不安な気持ちを決めている正体は？